💉 The HPV (Human Papillomavirus) vaccine is most effective when given before exposure to the virus. That's why girls aged 9–14 years are the primary target...
💉 HPV ویکسین اس وقت سب سے زیادہ مؤثر ہوتی ہے جب اسے وائرس سے ممکنہ طور پر متاثر ہونے سے پہلے لگوایا جائے۔ اسی لیے 9 سے 14 سال کی عمر ویکسین لگوانے کے لیے بہتری...
پاکستان میں ہیپاٹائٹس آج بھی ایک سنگین عوامی صحت کا مسئلہ ہے۔ آئیے اس سے متعلق چند اہم اعداد و شمار جانتے ہیں۔ 🟡 1 کروڑ 38 لاکھ سے زائد افراد پاکستان میں...
Hepatitis continues to be a major public health challenge in Pakistan. 👉 More than 13.8 million people in Pakistan are living with hepatitis B or C. 👉 Only 1...
فضائی آلودگی ہماری صحت، ماحول اور آنے والی نسلوں کے لیے ایک سنگین خطرہ ہے۔ اپنی اور اپنے پیاروں کی حفاظت کے لیے یہ احتیاطی تدابیر اختیار کریں: 🌿 باہر زیادہ...
Air pollution is one of the biggest environmental threats to our health. 📊 In 2025, Pakistan's annual air pollution levels were approximately 13.5 times...
✅ You can help prevent hidden hunger by: 🍎 Eating a variety of fruits and vegetables daily 🥚 Including protein-rich foods such as eggs, legumes, and lean mea...
✅ اس سے بچاؤ کے لیے: 🥬 روزانہ پھل اور سبزیاں کھائیں 🥚 پروٹین سے بھرپور غذائیں اپنی خوراک میں شامل کریں 🧂 آئیوڈین ملا نمک استعمال کریں 🌾 غذائیت سے بھرپور...
✅ 9 سے 14 سال کی عمر کی بچیوں کو یہ ویکسین لگوانے سے طویل مدتی تحفظ حاصل ہوتا ہے اور ان کی صحت محفوظ رہتی ہے۔ ✅ 9 سے 14 سال کی تمام بچیوں کو ایچ پی وی...
✅ The HPV vaccine is halal, safe, and scientifically proven to help protect against cervical cancer caused by the Human Papillomavirus (HPV) ✅ Girls 9–14...
برسات کے موسم میں ڈینگی، ملیریا، ڈائریا، ٹائیفائیڈ، ہیضہ اور گندے پانی سے پھیلنے والی دیگر بیماریوں کے خطرات بھی بڑھ جاتے ہیں۔ اپنی اور اپنے خاندان کی حفاظت...
The rainy season brings relief from the heat, but it also increases the risk of dengue, malaria, diarrhea, typhoid, cholera, and other waterborne diseases....
یہ اس وقت ممکن ہے جب مڈوائفز کو حاصل ہو: 📚 معیاری تعلیم 🎓 مسلسل تربیت 🤝 معاون پالیسیاں #Midwives #SRMNAH #MaternalHealth #NewbornHealth #AdolescentHealth...
This is possible when midwives have: 📚 Quality Education 🎓 Continuous Training 📜 Supportive Policies #Midwives #SRMNAH #MaternalHealth #NewbornHealth...
👈 HPV ویکسین پر دنیا بھر میں وسیع پیمانے پر تحقیق کی جا چکی ہے۔ عالمی ادارۂ صحت (WHO) سمیت ماہرینِ صحت اسے محفوظ اور مؤثر قرار دیتے ہیں، اور اس کی لاکھوں...
I can answer questions about SPHERE's services, team, projects, and publications — straight from the website.
